カウンセリングにかかる料金

６０分〜１２０分で、５０００円〜１００００円くらいが平均だと言われています。

週一で通ったとして月４回。

２万円から４万円かかる計算になります。

心理カウンセリングは、セラピーと違い悩みや困りごとに対して直接アドバイスするのではなく、相談者の言葉に耳を傾け不安やストレスを和らげつつ自己肯定感を高めさせながら自ら解決する心を持てるように対話していきます。

今の話しでお分かりかと思いますが、悩みや困りごとに直接アドバイスする訳ではないので、当然時間がかかります。

気持ち的にこれ以上負担を抱えられない状態の方に、直接アドバイスするリスクとしては、相談者の気持ちや考え方に、これまでなかった気持ちの持ち方や考え方をアドバイスした場合、自己肯定感を持たせるどころではなく、自己否定感を植え付けかねないことがあります。相談に来て悩みを増やしてしまう恐れがあります。

自我の強い方だと、直接アドバイスしても、「自分と違う考えだから」と、カウンセラーへの信頼は持たず、「自分の考えを否定するだけの理解する頭のないヤツ」または「この人も自分を理解してくれないのか・・・」といった気持ちを持たせてしまい、心を軽くさせるどころかストレスを増やしてしまう可能性があります。

カウンセラーの立場も理解してもらいつつ、時間もお金もそれなりに掛かるということをご理解ください。